桑叶茶: 能保护胰腺, 促进胰岛素的正常分泌, 改善高血压, 减少胆固醇和甘油三酯。芋头: 含有半乳聚糖能降低血压和胆固醇。番石榴茶: 含有番石榴多酚能抑制分解糖的酶活化, 缓解糖的吸收。洋葱: 含有的槲皮素能抑制因血液黏稠造成的氧化, 防止高血压和动脉硬化的发展。