冬天由于气候干燥，眼睛很容易干涩，教您4招缓解眼睛干涩

 ①给空气加湿,使用加湿器,增加周围空气湿度.②注意清洁,床上用具定期清洗晾晒.③热敷,热毛巾敷眼10分钟后按摩眼睑,可缓解眼干症状.④饮食合理,多吃鱼类、蔬菜和水果,少吃煎炸油腻或过咸食物.