躁狂症和精神分裂症是春季容易出现的精神问题。在情志, 运动方面需保持心情舒畅, 心胸宽广, 听音乐, 钓鱼, 春游, 太极拳, 散步能陶冶性情, 切忌遇事忧愁焦虑, 甚至动肝火, 注意劳逸结合, 尽量减少外部精神刺激。