端午时节, 艾叶又如约出现在你我面前。民间流传着“家有三年艾, 郎中不用来”的谚语。
   艾叶, 性温, 味苦, 辛, 归肝, 脾, 肾经, 有温经止血, 散寒止痛的功效。
   佩:艾叶香囊是端午最温暖的记忆, 自己动手做香囊一点都不难, 将艾叶打磨成绒, 塞入布袋内即可。或用棉布做个小布兜兜, 装上艾叶, 贴身护住小肚子, 能减轻女性痛经。
   灸:夏季是四季中阳气最旺的时节, 这时通过艾灸温补阳气, 有天地助力, 最有效。将晒干的艾叶打磨成绒, 筛去杂质, 压紧实后用宣纸卷之。梅雨季爸妈的老风湿容易犯, 为他们灸灸艾草, 做个孝顺子女吧。
   洗:艾叶对湿疹等皮肤病有一定疗效。取新鲜艾叶30～50g, 在盆中用沸水冲泡5～10分钟, 加水调至适宜水温即可沐浴, 足浴。
   抹:夏季, 蚊虫肆虐。艾叶上市, 自制几瓶艾叶防蚊液吧, 给宝宝用起来也更安心。花椒和艾叶碾成碎末, 用低度白酒浸泡五分钟, 将药酒喷洒在屋内即可。或者将阴干的艾叶搓成绳后点燃, 其烟味可驱蚊。
   食:艾叶粥清凉解暑, 为夏季之佳品。大米洗净, 清水浸泡2小时, 将少量新鲜艾叶洗净切碎, 大米加水烧开后再加入艾叶, 同用文火熬成粥, 最后根据自己的口味加少许调料, 清香扑鼻又略带苦味的口感, 去火最好。