人体有一个调节情绪的膻中穴, 它在胸部中点上, 两乳头连线的中心点即是。
   人生气以后, 会用手捋一捋胸口, 为什么？因为一生气, 气就会郁在这里, 老人体质弱, 感受会明显, 捋一捋, 能使气顺下去。
   女人生气后气郁在胸部, 会往乳房里走, 气滞则血瘀, 淤久了就是结块, 肿瘤, 所以爱生气的女人十之八九都有乳房肿块与增生。
   尽量不生气, 每生一次气就会对身体造成一次影响, 有种说法是“生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时”, 所以一旦生气, 冷静后记得推一推膻中穴: 双手合十, 以掌跟顶住胸骨, 双手交替向下推动, 去摩擦胸骨至发热, 再以双手在两侧肋部的位置搓动十几遍, 就会心胸开阔, 郁闷全消。