杏仁10克, 面粉100克。杏仁去皮尖, 压成粉, 入锅内, 加水煮沸10分钟；再将面粉用凉水搅成糊状, 倒入锅中, 煮开即可。此粥有养心除烦, 宣肺化痰, 润肠通便的作用, 适宜于肺气不利的咳嗽有痰, 气喘, 大便不利等。