大雪节气空气干燥, 皮肤干燥。吃大白菜护肤养颜。其丰富的粗纤维, 不但排毒, 又能刺激肠胃蠕动, 帮助消化。
   温馨提示: 大白菜竖着切, 水分丢失减少, 容易熟, 营养成分损失少。