白萝卜, 羊肉洗净切块, 锅内放清水将羊肉入锅, 开锅后5分钟捞出羊肉, 水倒掉, 换水烧开后放入羊肉, 姜, 料酒, 盐, 炖至六成熟, 白萝卜入锅至熟。
   [功效]益气补虚, 温中暖下。对腰膝酸软, 困倦乏力, 肾虚阳痿, 脾胃虚寒者更为适宜。