随着秋天的到来, 患肩周炎的病人会增多。中医看来, 肩周炎是人体肝肾亏损, 气血衰落, 遇到风, 寒, 湿邪乘虚而入, 导致血不养筋, 经气不畅, 而出现了不通则痛的病症。在秋季阳气收敛, 气候寒凉, 肩周炎最易复发。
   肩周炎发病的内因主要是体内血少造成的, 治疗肩周炎最重要的是补气血, 再配合祛寒湿, 就能很快治愈。穴位也是缓解肩周炎的“良药”之一。
   合谷穴: 最有效的穴位。只要刺激合谷穴, 一般肩部酸痛可缓解或消除, 要用强刺激, 强拧捏。
   肩井穴: 位于脖子根部与肩头连接线的正中央。如果找不到, 您还可以用另外一种办法, 就是夹紧腋下, 手指并拢于另一边的肩上。此时, 中指接触之处即为肩井穴。
   天宗穴: 如果肩膀的酸痛扩及背部, 指压天宗穴即可见效。天宗穴位于肩胛骨正中央, 在肩膀背侧, 左右皆有三角形的骨, 即肩胛骨。以指触摸肩胛骨的中央, 应可感知骨变薄而形成的凹陷之处, 压压看, 若感到刺痛, 即是天宗穴。