秋冬季节是胃病多发时节。中医认为, 秋冬两季, 天地间阳气日退, 阴寒渐生, 胃病患者由于体内的寒气不易外散, 加上外界寒冷的气候, 非常容易发生胃痛, 胃胀, 呃逆, 不想吃饭等症状。
   对付胃痛, 温胃散寒最有效。有意识地选择一些暖胃食物, 如南瓜, 胡萝卜, 甘蓝, 红薯等, 便可养胃暖胃。有“长生果”之称的花生, 治疗胃病效果尤佳。
   在霜降节气前后, 每天吃适量生花生(不超过50克), 对养胃有一定好处。有些跌打瘀肿的病人, 不宜吃；做过胆囊切除手术或胆病患者, 也不宜多吃花生。