宜健脾养肝 清明时节肾气弱, 木气旺, 阳炽阴伏, 木形人容易出现头痛, 眩晕等症状, 故木形人清明养生应注意健脾养肝, 补精益肾。早睡早起, 尤其要睡好子午觉。可以多参与郊游, 踏青
   等室外活动以舒畅心情, 保持情绪开朗, 也可以多进行太极
   拳, 八段锦等运动以调畅气血。