宜滋水涵木。火形人在清明时节容易出现阳气燥动的情况, 易发生高血压, 脑血管意外等。宜戒怒戒躁, 保持乐观, 平静的心境。同时要注意早睡早起, 保证睡眠充足。避免过于激烈的运动, 可进行动作柔和, 动静结合的运动, 如太极拳等。