李子怎样吃更营养?
养生知识

   鲜李汁: 李子100~120g, 去核捣碎, 绞取汁液, 加蜂蜜少许服。
   能清肝经虚热, 又能养胃阴, 生津液。用于胃阴不足。此外, 也可用于气阴不足人对夏令炎热不适应。
   驻色酒: 鲜李子250g, 绞取汁液, 和米酒250ml兑匀, 夏初服用, 每次1小杯。夏日(立夏)饮李汁酒, 可使妇女容颜美丽, 故称驻色酒。还可作慢性子宫出血, 月经过多的辅助治疗。
   醋浸李: 鲜李子2-3枚, 醋浸后水煎, 每次饮汤20~50毫升, 一日3-4次, 可作慢性子宫出血, 月经过多的辅助治疗。
   鲜李或醋浸李子4-8个, 捣烂, 水煎后洗患处, 用于治疗体癣有一定疗效。