养阳养脾胃
养生知识
根据“春夏养阳”的养生原则, 注意养阳, 养脾胃。在雨水至惊蛰期间可于每日上午10时前后及晚上睡前做下列运动, 以提高肾, 肝, 脾脏腑经络功能。