中医强调, 春与五脏肝相应, 肝过旺盛将使脾胃虚弱, 因此, 雨水经络养生的核心是保持肝, 肾, 脾三经脏腑, 经络的气血, 津液运行的通畅。
   其方法是: 在雨水前, 中, 后三天晚上睡前, 用温水浴足同时, 用两手大拇指或中指点按两侧太冲穴, 三阴交穴和涌泉穴各36次, 可达到育肾, 疏肝, 健脾的功效。