中冲穴位于手中指末节尖端中央。常按揉此穴有醒神开窍, 清心泻热的功用。当发生头晕, 口渴, 恶心, 心悸等中暑症状时, 患者自己或其家人可用大拇指按压此穴, 最好用指甲尖掐, 压, 要有一定力度, 能够感到发麻胀痛, 坚持半分钟到1分钟, 然后再按压另一只手。有条件的可用牙签或针灸针等扎刺效果更好。