立秋期间, 按摩丰隆, 足三里, 脾俞等穴位, 也可让脾胃变得强壮起来。
   为什么要选择这三个穴位呢？丰隆穴是化湿的要穴；脾俞可以健脾和胃, 让人胃口大开；而足三里能补中益气, 通经活络, 这三个穴位各按100次, 也不失为一种肠胃“避暑”的好办法。