1.喉干嗓哑: 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛: 吃梨。3.口长水泡: 切几片生姜入口咀嚼, 可使水泡慢慢消除。4.嘴唇干裂: 黄瓜猕猴桃汁。5.头发干枯: 蜜枣核桃羹。6.其他去火方法: 吃柚子, 喝绿豆汤可去火。