1.香蕉预防心脏病: 香蕉中的膳食纤维, 钾元素, 维C和维B6协同工作, 确保心脏处于最佳工作状态。2.苹果有益大脑: 加拿大研究发现: 苹果中的抗氧化剂槲皮素, 能改善神经系统的整体健康状况。3.梨能预防癌症: 梨富含膳食纤维, 有助排出结肠中致癌物质, 降低结肠癌风险。