寒冷冬天,长时间待在有暖气的屋子,易头晕眼花, 四肢无力, 焦躁不安, 皮肤发紧, 口鼻干燥, 胸闷, 这些都是“暖气病”。在冬天, 人的阳气闭藏, 如果屋里过暖, 本来内藏的阳气向外耗散, 自然容易头晕眼花, 四肢无力。
   日常生活中, 要注意室内通风, 每天早晚开窗通风, 身体与自然保持相同节奏, 可以最大程度接近天人合一, 让阳气趋于闭藏状态。
   屋里温度高, 燥气较大, 可以放盆水, 养些绿色植物。绿植不宜太多, 经常浇水即可。饮食上, 多吃润肺食物, 如百合, 梨, 蜂蜜等；多喝热汤, 如白菜豆腐汤, 菠菜豆腐汤, 羊肉白萝卜汤等, 既暖和又能滋补津液。已经被暖气“烘”病者, 要对症治疗。