梨子粳米粥治咽喉炎滋阴利咽。适用于声音嘶哑, 咽痒作咳或有异物感等病症。咽喉炎致使咽喉肿痛, 嗓子燥痒, 吞咽有异物感, 可采取舌根运动法, 有良好的疗效。即: 闭口, 舌尖抵牙齿, 正转18次, 反转18次, 然后将口中津液分三次咽下, 早晚坚持各做一次。