人体热量在夏日很难散发, 骤然进食大量冷饮, 会损伤脾胃之阳气, 引起胃肠痉挛, 腹泻等。胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩, 造成胃肠功能紊乱, 甚至出现腹痛, 腹泻等症状。因此, 在剧烈运动后, 吃饭前都应少食或勿食冷饮;如果出现症状, 立即服用藿香正气液类产品及时调理。