空调房比较凉, 容易肠胃不适, 平时不妨试试按揉肋间的期门穴, 有舒肝理气, 保健肠胃的作用。期门穴位置很好找, 仰卧时乳头直下方, 第6肋间隙中。按摩时取坐位或仰卧位, 中指指腹按于期门穴, 顺时针方向按揉2~3分钟, 用力适中, 以局部有酸胀感和轻度温热感为度。