光洁红润的面部不仅使人精神焕发, 还是脏腑功能状态良好的表现。经常搓脸, 可起到美容养颜, 整体保健的作用。搓脸要顺肌肉纹理, 逆皱纹方向, 即两手轻轻地贴住脸颊, 向上, 向外搓摩, 然后手指由内向外轻按眼角鱼尾纹处, 最后用两掌心交替在额头从下向上摩擦, 至脸部发热微红即可。